通常練習（8月30日）

【Tコーチのがんばれ！ベアーズ】

金曜日からの雨が午前中も残りましたが、雨が上がり12時から練習をしました。最近、体を逆にひねった後、ひねり戻しの力でボールを投げる練習に取り組んでいます。テレビでやったいたそうなのですが、腕だけでなく、体全体を使って投げられるようになるそうで、球速が上がる効果があるみたいです。

効果が出るのが楽しみですね。